Estamos de vacaciones y he decidido reducir al mínimo mis obligaciones y pensar solo en no pensar. Bastantes proyectos se presentan en septiembre como para tirarme el verano haciendo cosas que no me apetece o cosas que veo como obligaciones.
Lo único que si estoy manteniendo como rutina es salir a correr y entrenar con NTC (Nike Training Club). Creo que ya os hablé de esta aplicación para hacer ejercicios con tu propio peso o con algún suplemento como pesas o balón medicinal. Me parece buena app porque te pone ejercicios funcionales de todo el cuerpo y te hace un plan de entrenamiento según tu gusto. Lo recomiendo mucho.
Realmente, estos entrenamientos también los hago porque quiero. Aunque me de mucha pereza salir a correr con este calor, quiero volver a sentir la ilusión por las carreras de los domingos, llegar cada vez un poco más lejos y sobre todo, sentirme a gusto con mi físico.
De momento he fijado dos objetivos: Madrid corre por Madrid en septiembre (ya os lo dije) y la media maratón de Rock and Roll de Madrid en abril (creo que también lo dije). Además, me gustaría hacer algún duatlón (como el del humedal) o alguna carrerita más.
El año se presenta interesante porque tengo grandes proyectos en mente, cursos y formación, además de trabajos. No quiero que se acabe el verano pero tengo ilusión y ganas de que llegue septiembre con sus novedades y rutinas.
Un saludo a todos y espero que estéis pasando un agosto genial.
