Prudencia

Tengo la pierna mejor pero noto que cuando entreno, al día siguiente me duele bastante detrás de la rodilla por sobrecarga, y si continúo ejercitándome me vuelve a doler la zona de la lesión y llega hasta los lumbares. En fin, que tengo que tener paciencia y sobre todo prudencia.
Ya se que escribo a menudo de mi lesión, pero ahora mismo es un obstáculo que está limitando mis avances en los entrenamientos y me tiene bastante preocupada.
Es por esto que he decidido, asesorada por gente muy sabia, que este domingo no voy a correr la "Carrera para todos" de Ciudad Universitaria. Me fastidia bastante pero me parece lo más prudente.
La carrera consta de un circuito de 7 kilómetros por la zona de Ciudad Universitaria que se puede realizar una, dos o tres veces, es decir, en la misma carrera puedes hacer 7, 14 o 21 kilómetros. La posibilidad que te ofrece es que si normalmente haces carreras de 10 kilómetros, te puedes animar a hacer la de 14, pero si en la primera vuelta ves que vas matado pues paras. O si has hecho 14 y te sientes con energía de sobra, puedes probar la media maratón (siempre aconsejable con un entrenamiento bien preparado).

Mi idea inicial era preparar el medio maratón. Cuando me lesione recé para llegar a tiempo para los 14 kilómetros y ahora no me veo capaz de hacer ni 7. La frase de la persona sabia que me asesoró fue "creo que no deberíamos ir, porque tal y como eres, si te empieza a doler mucho en el kilómetro 5 no creo que pares, te forzarás para terminar al menos 7 kilómetros y puede que te lesiones". Y yo aún voy más allá, si termino la de 7 y no me duele, a lo mejor voy a por la de 14 y me reviento la lesión, por lo que perdería las posibilidades de correr la media maratón del 26 de abril en Madrid (de la que ya hablaré).
Es evidente que pierdo el dinero de la inscripción, pero es para una buena causa y tampoco me importa. Lo que me importa más es que me pierdo lo que sería un ensayo a pequeña escala para la media de Rock and Roll Madrid.
Este año me estoy perdiendo más carreras de las que corro, pero hay que sacar lecciones de todo y aprender que a veces hay que tener paciencia y prudencia. Por lo general, si piensas que no vas a terminar una carrera seguramente no lo hagas, es por eso que siempre hay que intentar dar lo mejor en cada momento y apretar los dientes para llegar a meta pensando siempre que eres capaz, pero este no es el caso. Hay momentos en los que no se puede forzar y ser realista pensando en las consecuencias que puede tener a largo plazo.
Bueno, no me quiero liar más a repetir lo de siempre pero quería desahogarme y autoconvencerme a través de este artículo.
Espero que no os resulte muy cansina pero se que me queréis y me soportáis por eso.
Muchas gracias por leerme. Hasta el lunes!!!

Feliz fin de semana